Il va sans dire que la popularité du CBD n’a cessé de s’accroître au cours de ces dernières années. Ses bienfaits sont indéniables et il se commercialise sur le marché international. Pour ce qui en est de sa consommation, comment peut-on le consommer dans vos boissons ? Voici tout ce qu’il y a à savoir.
Quels sont les bienfaits du CBD, pourquoi en consommer et à quel dosage ?
Pourquoi consomme-t-on du CBD ? Il y a beaucoup de bienfaits et de vertus que l’on ne peut pas omettre de la plante de chanvre ou de cannabis, à savoir :
- aide à réduire le stress et l’anxiété ;
- aide à avoir un sommeil réparateur et à combattre l’insomnie ;
- améliore l’humeur quotidienne ;
- aide à soulager les migraines ;
- pour prévenir certaines maladies chroniques.
Il faut savoir que la consommation de CBD n’entraîne pas des effets psychoactifs. Toutefois, il convient de bien choisir les plantes de chanvre et le taux en THC présent dans les substances. Il y a une quantité requise pour que le produit soit légal sur le marché.
Ajouter du CBD dans les boissons
Il y a différentes manières de consommer le CBD dans vos boissons.
Les bières au CBD
La bière au CBD est notamment une des boissons qui a fait le plus de bruit durant quelque temps. En effet, cette version inédite attire beaucoup la curiosité des gens. Le houblon dans la bière classique est remplacé par le CBD, pour conserver l’amertume, les saveurs et le gout. On peut même voir des recettes de cuisine pour réaliser sa propre bière au CBD chez soi. Le taux d’alcool dépend du brassage et de la fermentation, mais il s’avère être un peu plus élevé que celui de la bière classique. Il faut donc la consommer avec modération.
Une infusion au CBD
L’infusion au CBD est notamment la manière la plus courante pour consommer et profiter des vertus du résiné de CBD. On peut l’infuser dans de l’eau chaude au petit matin, sous forme de thé. Pour cela, vous pouvez utiliser des feuilles de chanvre sous forme d’infusion, ou ajouter un peu d’huile de CBD dans de l’eau chaude avec du miel bio. Il est à noter que vous pouvez aussi ajouter l’huile de CBD dans de l’eau froide ou dans d’autres boissons.
Des boissons commerciales au CBD
Actuellement, on trouve de nombreuses boissons commerciales au CBD sur le marché. Depuis l’essor de sa popularité, beaucoup d’entreprises de consommation misent sur les produits à base de CBD.
Tout d’abord, il y a les eaux pétillantes à base de CBD. Sa teneur en cannabidiol est assez faible, et donc les vertus ne sont pas vraiment mises en valeur. C’est plutôt une boisson à but commercial et lucratif, car son prix est assez cher en boutique. La qualité laisse donc à désirer.
Ensuite, il y a les sirops au CBD. Ils peuvent être ajoutés à de l’eau ou d’autres liquides pour avoir un goût plus sucré, tout en profitant des bienfaits du chanvre. Les sirops sont plutôt une autre forme des produits de CBD vendue sur le marché.
Par ailleurs, il y a les boissons gazeuses et boissons aux fruits et à base de CBD. Les boissons rafraîchissantes n’ont pas échappé au marketing du concept du CBD. On retrouve de toutes les sortes, y compris les limonades et les sodas. De nombreuses marques en commercialisent et la concentration en CBD varie fortement.
Et enfin, ce qui a fait le plus de réactions, c’est le vin au CBD. Si on a de la bière au CBD, pourquoi pas le vin ? Cette nouvelle boisson est actuellement en cours de commercialisation en France et on attend encore la portée de son succès et les avis auprès du public.
Peut-on consommer le CBD autrement ?
À part les boissons, peut-on consommer le CBD autrement ? Effectivement, il y a d’autres moyens de consommer du CBD.
En premier lieu, vous pouvez le cuisiner avec vos mets du quotidien. L’huile de CBD peut remplacer l’huile végétale que vous utilisez dans les salades ou dans les vinaigrettes. Elle peut également servir de substitut à l’huile de cuisson pour vos repas. Toutefois, on recommande de le consommer à froid sans chaleur pour garder toutes ses vertus, en variant les ingrédients. La recette et la préparation sont vastes.
En second lieu, vous pouvez consommer le CBD sous toutes ses formes : les fleurs, la tige, la gélule, l’huile, etc. Vous n’avez pas vraiment besoin de l’incorporer dans une alimentation. Il suffit juste de bien respecter le dosage requis par jour pour le corps. Vous pouvez demander des conseils auprès d’un professionnel pour connaître les grammes de cannabinoïdes à consommer.