CBD-olie dosering: hoeveel druppels innemen?

Wat is de dosering voor CBD-olie? Hoeveel druppels moet ik nemen? Dit zijn veruit de meestgestelde vragen over dit product.

Als je voor het eerst CBD-olie gaat gebruiken, onthoud dan het volgende:

  • Ieder lichaam reageert anders, dus om jouw ideale dosering te vinden dien je te experimenteren.
  • Er wordt aangeraden om bij het eerste gebruik met een lage dosering te beginnen.
  • CBD-olie maakt niet high.
  • CBD is niet per sé een acuut werkend middel (tenzij ingezet als spierverslapper, bijvoorbeeld bij epilepsie). Geef het lichaam wat tijd om het middel te assimileren en zelf te ervaren wat een dosering voor je doet.
  • Hoe hoger de CBD concentratie, hoe minder je ervan nodig hebt.

Algemene richtlijn voor het doseren van CBD olie

Uitgaande van de diverse patiëntenervaringen, en momenteel beschikbare informatie over CBD-olie wordt aangenomen dat de minimale werkzame dosis voor CBD-olie is: ongeveer 2 tot 3x per dag 2 tot 3 druppels CBD-olie van 4%. Volgens Stichting Mediwiet kun je veilig meerdere keren per dag telkens 1 tot 5 druppels nemen.
Leg de druppels onder de tong en laat deze 1 minuut inwerken voordat je ze doorslikt.

Wil je CBD-olie volgens een vast schema doseren?

Het is aan te raden om te starten met 3x daags 1 druppel onder de tong om te kijken hoe je lichaam reageert. Gaat dat goed, verhoog dan op de tweede dag naar 3x daags 2 druppels.
Houd deze dosering een paar dagen aan om te kijken wat het doet, heb je het idee dat het nog beter kan dan kun je verhogen naar 3x daags 3 druppels. Verhoog je nog verder, houd die dosering dan minimaal één week aan. Je kunt dit naar eigen behoefte iedere week herhalen met, uitgaande van olie met 4% CBD, een maximum van 3x daags 7 druppels.

Hoe moet ik CBD druppels innemen?

CBD druppels neem je bij voorkeur puur in. Het liefst onder de tong. Houd ze daar voor ongeveer een minuut zodat het opgenomen kan worden. Na het innemen van de olie kun je gerust iets drinken of eten. De olie kan ook eerst op een theelepeltje gedruppeld worden of op je hand zodat je zicht hebt op het aantal druppels.

CBD-olie smaakt meestal grasachtig en wat bitter. Daar moet je even aan wennen. Echter, de smaak weegt vaak niet op tegen de voordelen die dit product te bieden heeft.

Om rekening mee te houden:

  • Sommige mensen kunnen niet slapen als ze vlak daarvoor CBD hebben ingenomen.
  • Ook zijn er mensen die bij een hoge dosis CBD last krijgen van een dunne ontlasting.
  • CBD kan de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden.
  • Allergische reacties op CBD zijn zeer zeldzaam, maar de draagolie kan sporen van noten en andere vervuiling bevatten een allergische reactie tot gevolg zouden kunnen hebben.

CBD en de interactie met geneesmiddelen

Steven Cassini, cannabis-onderzoeker en oprichter van Nova Research, geeft aan dat CBD de afbraak van medicijnen in het lichaam afremt. Dit betekent kortgezegd dat het medicijn minder snel afgebroken wordt en dus sterker of langer werkt dan normaal. Dit komt doordat CBD het P450 enzymsysteem beïnvloedt. Het is bij gebruik van welk soort geneesmiddel dan ook altijd verstandig om de behandelend arts te vragen of de werking mogelijk beïnvloed kan worden.

Lijst met geneesmiddelen waarvan op dit moment bekend is dat ze interageren met CBD:

Anti-epileptica
Antidepressiva
Bètablokkers
Antipsychotica
Benzodiazepines
Statines
Bloedverdunners
Steroïden
NSAID’s
Antibiotica

Indien dit het geval is dan is het aan te raden om (vooral bij hoge doseringen) voorzichtig om te gaan met CBD supplementen en de dosering van het geneesmiddel – in samenspraak met de behandelend arts – eventueel aan te passen.

Bronnen:
Stichting Mediwiet
Mediwietsite.nl

Share this

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *